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2020/04/29 自宅でできるエクササイズの動画配信
日本卓球協会男子NTコンディショニングコーチの田中礼人さんから、現在、学校が休校で、思うような練習ができない高校生のために、自宅でできるエクササイズの動画を送っていただきました。
以下に映像の説明を致します。

【ダイナミックストレッチ】
飽きがこないように3つのパターンを作成しました。これは1から順に実施する必要はありません。毎日違うパターンのダイナミックストレッチをしていただいても構いませんし、きちんと正しいフォームができるようになるまで同じパターンを続けていただいても構いません。トレーニング前のウォームアップ や少し身体を動かしたいときにオススメです。※痛みの伴う動作は控えてください

https://20.gigafile.nu/0510-dd62a6d6fc1400db381ece136e1bf6869
ダイナミックストレッチ1

https://20.gigafile.nu/0510-d117cc3a720a6ebc70f986b26f0dd7397
ダイナミックストレッチ2

https://20.gigafile.nu/0510-b9b2e63f75dc96e8a731429619b68fd7d
ダイナミックストレッチ3

【自体重エクササイズ】
下半身、上半身、肩の傷害予防の3パターンを作成しました。下半身と上半身のトレーニングはレベル分けしてあります。それぞれレベル1から始めていただき、8〜12回を3セット完璧なフォームで実施できれば次のレベルに移してください。
トレーニング初心者はレベル1の8回(キツければ3回や5回)1セットから始めます。徐々に回数を増やし、12回まで正しいフォームでできるようになったら、次は8回2セットから実施していきましょう。12回2セットが完璧にできるようになったら、8回3セットに移行し、12回3セットが完璧にできるようになったらレベル2を同じように実施していきます。
各エクササイズは週に2、3回実施し、同じエクササイズは1日か2日空けてから行ってください。※痛みが伴う動作は控えてください

https://20.gigafile.nu/0510-d92ee6b0bad90fffa0fdbb3f773fa4070
下半身エクササイズ

https://20.gigafile.nu/0510-b8465ee419bc37a65eacef29562686a08
上半身エクササイズ

https://20.gigafile.nu/0510-b92c2053547cc8c7ba6dc9576b69a6de6
ショルダーエクササイズ

【スタティックストレッチ】
トレーニング前(ダイナミックストレッチ前)やトレーニング後(クールダウン)、入浴後に行うのがオススメです。
身体の硬い方は朝、昼、夜と3セット行うと良いでしょう。

https://20.gigafile.nu/0510-d2b0635f0bf092ec33e94678d478dfeba
スタティックストレッチ

この映像は自由に使っていただいて構いませんので、皆さまの免疫力維持やストレス解消に繋がれば幸いです。
田中 礼人



2020/04/29 滋賀県春季高校総体(中止)について
 報道でもご周知のことと思いますが、6月に予定しておりました滋賀県春季高等学校総合体育大会が中止です。

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3年生の皆さんへ
 3年生にとっては最後の最も大きな大会ですので、残念で悔しいことと思います。
 新型コロナウイルス感染症から、みなさんの健康と命を守るため、現在の状況では仕方がないことかもしれません。今まで練習してきたことの最後の発表の場がなくなってしまいましたが、今までの練習は決して無駄にはならないと思います。今後、進路に向けての取り組みをされると思います。みなさんの今までの頑張りは、今後もきっと生かされると思います。どうか、先に目を向けて、これからも頑張ってくれることを期待しています。
卓球専門部委員長 乾 文晃
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2020/04/12 滋賀県春季高校総体について(4月9日現在)
 新型コロナウイルス感染症対策のため、ほとんどの学校が休校となっております。今後の卓球専門部の予定につきましても、ご心配のことと思われます。滋賀県高体連卓球専門部におきましては、下記の通りの対応といたします。
以下、4月9日現在の状況です。
 現在、滋賀県春季高校総体の開催の可否について、中止(延期)の決定がなされておりませんので、現時点では春季総体も予定通りの開催となります。
 今後、変更となる可能性もありますので、その場合は当HPで発表いたします。
 なお、連絡がない場合は予定通りとご理解ください。
 大変な時期とは思われますが、どうかよろしくお願いいたします。



2020/03/03 滋賀県強化練習会中止の連絡
3月7日に予定をしておりました、滋賀県卓球協会のジュニア強化練習会を、新型コロナウイルス感染症拡散防止のため、中止いたします。
4月以降の強化練習会については新年度の「滋賀県卓球協会」のホームページでご確認ください。



2020/03/03 湖西オープン卓球大会中止の連絡
3月27日に予定をしておりました、湖西オープン卓球大会ですが、新型コロナウイルス感染症の拡散防止のため、中止することとなりました。



2020/03/02 全国高等学校選抜卓球大会の中止について
3月25日から予定されておりました、全国高等学校選抜卓球大会が中止となりました。
今後も、感染予防に努めていただきますようお願いいたします。



2020/02/28 滋賀県高一大会中止の連絡
2月25日に厚生労働省より発表されました「新型コロナウイルス感染症対策の基本方針」、さらに2月27日に発表されました安倍首相による全国すべての小中高校や特別支援学校の休校の要請などを踏まえ、3月14日に開催を予定しておりました「滋賀県高一卓球大会」を中止することに決定しました。
選手・顧問の皆様におかれましては、ご理解くださいますようお願いします。
各校におかれましても、健康管理に十分気を付けていただきますようお願いします。


2020/02/26 滋賀県高1大会県大会について
新型肺炎コロナウイルスによる影響が各地で出ております。
3月14日に開催を予定しております高1大会(県体会)の開催の有無については、来週中に発表します。当ホームページでご確認くださいますようお願いします。


2020/02/26 全国高校選抜卓球大会開催について
3月開催されます、全国高校選抜卓球大会の開催について、全国高体連より文書がきております。
開催の有無については3月上旬に発表されるとのことです。
詳細はダウンロードページよりご覧ください。


2020/02/03 令和元年度 湖東ブロック1年生大会結果!
令和元年度 湖東ブロック1年生大会の結果をアップしました。


2020/01/23 令和元年度 湖東ブロック1年生卓球大会組合せ!
令和元年度 湖東ブロック1年生卓球大会の組み合わせをアップしました。
氏名の訂正などありましたら、近江兄弟社高校 眞弓までご連絡ください。


【1月29日訂正】
女子の氏名の訂正がありました。
佐々木凛乃→佐々木凜乃
鈴木琴巴→鈴木琴巳


2020/01/16 第34回近畿高等学校新人卓球大会結果
アップロードが遅くなりました。昨年12月に開催されました近畿高等学校新人卓球大会兼全国高等学校選抜卓球大会近畿地区予選会の結果をアップロードしました。


2020/01/11 全国高校選抜大会シングルス滋賀県予選会結果
全国高等学校選抜卓球大会シングルスの部の滋賀県予選の結果をアップロードしました。


2020/01/10 全国高校選抜大会シングルス予選組合せ
全国高等学校選抜卓球大会シングルスの部滋賀県予選会の組み合わせをアップロードしました。



2019/11/30 第34回近畿高等学校新人卓球大会について
第34回近畿高等学校新人卓球大会 兼 第47回全国高等学校選抜卓球大会近畿地区予選会 
の組み合わせ、タイムテーブル、大会運営についてアップロードしております。


2019/11/03 令和元年度 秋季総体結果!
令和元年度 秋季総体の結果をアップしました。


2019/10/04 令和元年度 秋季総体組合せ!
令和元年度 秋季総体の組合せをアップしました。

【進行の補足】
1日目の男女シングルスは、まず男子シングルスを全ての台を使って進めてから、適当なところで17〜32コートを女子に戻して女子シングルスを進めます。女子の開始時間は当日連絡いたします。


2019/08/31 令和元年度 新人卓球大会結果!
令和元年度 新人卓球大会の結果をアップしました。


2019/08/02 令和元年度 県民体育大会結果!
令和元年度 県民体育大会の結果をアップしました。


2019/07/26 第73回近畿高等学校卓球選手権大会結果
7月24日〜26日まで奈良県ならでんアリーナで行われました、第73回近畿高等学校卓球選手権大会の結果をアップロードしました。



2019/06/29 第73回近畿大会組合せ
第73回近畿高等学校卓球選手権大会の組み合わせをアップロードしました。あわせて、タイムテーブルと「運営について」の諸注意もあげておりますので、ご確認ください。


2019/06/27 日程変更にご注意ください
8月に実施予定の滋賀奈良合同練習会(女子)の日程が、8月19日から8月24日に変更しています。
今回の練習会は女子のみとなっています。
ご注意ください。
なお、合同練習会に日程変更に伴い、19日の高体連行事はなくなっております。ご了承ください。


2019/06/24 滋賀奈良高校合同練習会の案内
例年実施しております、滋賀県と奈良県の合同練習会を今年は8月24日土曜日に草津東高校にて実施します。要項につきましては後日アップロードします。なお、今年は会場の都合上、女子のみの開催ですのでよろしくお願いします。


2019/06/21 令和元年度 県民体育大会組合せ!
令和元年度 県民体育大会の組合せをアップしました。


2019/06/19 第72回県民体育大会シングルス組合せ(訂正版)
先日公開しました県民体育大会シングルスの組み合わせで男子シングルスで一部誤字、訂正がありましたので再度アップロードします。


2019/06/18 第72回県民体育大会シングルス組合せ
代表顧問会議により、県民体育大会のシングルスの組み合わせができました。顧問の先生方、ご確認よろしくお願いします。
なお、組合せに誤字等がありましたら、委員長までご連絡ください。
最終確定は6月21日の顧問会議後とします。


2019/06/01 令和元年度 春季総体結果!
令和元年度 春季総体の結果をアップしました。


2019/05/08 令和元年度 春季総体組合せ!
令和元年度 春季総体の組み合わせをアップしました。

なお、5月8日21:32に訂正版に更新しておりますので、それ以前にダウンロードされた方は再度ダウンロードをお願いします。
 ※訂正箇所:女子シングルス36番木村→大村(彦根東)


2019/03/21 滋賀県高1大会結果アップロード
滋賀県高校1年生大会の結果をアップロードしました。


2019/03/15 平成30年度 滋賀県高校1年生大会組合せ!
平成30年度 滋賀県高校1年生大会の組合せをアップしました。



2019/02/04 湖南・大津湖西・彦根湖北ブロック1年生大会結果
湖南ブロック、大津・湖西ブロック、彦根・湖北ブロックの1年生大会の結果をアップロードしました。



2019/02/03 平成30年度 湖東ブロック1年生大会結果!
平成30年度 湖東ブロック1年生卓球大会の結果をアップしました。


2019/01/26 湖南ブロック高1大会組合せアップロード
湖南ブロッ高1大会の組合せをアップロードしました。


2019/01/24 平成30年度 湖東ブロック1年生大会組合せ!
平成30年度 湖東ブロック1年生卓球大会の組合せをアップしました。


2019/01/12 平成30年度 全国選抜シングルス予選結果!
平成30年度 全国選抜シングルス予選の結果をアップしました。


2019/01/10 全国選抜シングルス予選組合せ一部訂正
本日アップロードしました、全国選抜シングルス予選の組み合わせで、「女子その1」でミスがありました。訂正しましたので、ご確認ください。


2019/01/10 全国選抜シングルス予選組合せアップロードしました
全国選抜シングルス予選の組み合わせをアップロードしました。



2018/12/23 近畿新人大会結果をアップロードしました
12月21日・22日に大阪で開催されました、近畿高等学校新人卓球大会の結果をアップロードしました。
ダウンロードのリンクからご覧ください。


2018/12/03 近畿新人大会タイムテーブル、アップロードしました
近畿高等学校新人卓球大会のタイムテーブルをアップロードしました。
ご確認ください。


2018/12/02 近畿新人大会組合せアップロードしました
近畿高等学校新人卓球大会の組み合わせを、アップロードしました。
また、競技日程や諸注意についてもアップロードしていますので、ご覧ください。


2018/10/27 平成30年度 秋季総体結果!
平成30年度 秋季総体の結果をアップしました。


2018/09/28 平成30年度 秋季総体組合せ!
平成30年度 秋季総体組合せをアップしました。


2018/09/19 全国選抜(シングルス)予選要項訂正とお詫び
『第46回全国高等学校選抜卓球大会シングルスの部県予選会』要項に誤りがありました。訂正とお詫び申し上げます。
下記のように訂正いたします。よろしくお願いします。

申込み締切日
誤) 9月18日(火) →  正) 12月26日(水)

なお、既に申し込まれました学校は再度申し込んでいただく必要はありません。締切日までに変更が出た場合は、再度お申し込みください。
ご迷惑をおかけしまして申し訳ありませんでした。


2018/08/24 8月24日『新人卓球大会』について
台風20号の影響で、警報は解除されましたが、JR等での運休見合わせが発生しております。会場までくることのできない学校がありますので、本日の試合は不成立とします。
ただ、練習会は行いますので、体育館に来ることができる学校は、できる限り参加していただきたいと思います。
秋季総体のシードについては改めて連絡いたします。



2018/08/22 新人卓球大会(8/23・24)について
8月23日・24日実施予定の新人卓球大会の持ち方について

台風20号の接近にともない、試合日程を下記のとおり変更します。

8月23日(1日目)
8時開館
(体育館で受付け付けを済ませた学校から順次抽選を行います)
(以下、状況を見ての実施となります)
9時〜 ・予選リーグ
    ・決勝トーナメント1回戦まで(ベスト8決定)
※ 状況によっては、決勝トーナメントを行わず、予選リーグのみの場合もあります。

8月24日(2日目)
8時開館
10時開始予定(注)
1日目からの残りの試合を行います。

※ 24日午前8時の時点で、県内に暴風警報が発令されている場合は、試合は行いません。ただし、体育館は17時まで使用できますので、警報解除後、体育館に来ていただいた学校どうしで、練習および申し合わせによる練習試合をしていただけます。
※ 24日、警報が解除されていても、JR等の交通機関が不通で来ることができない学校があった場合は、試合は行いません。上記と同様の練習試合を行います。
※ JR等の間引き運転により、到着が遅れる場合は、該当する試合の開始を待ちます。